Diabet Prosvet
О проектеОглавление
  • ГАЙД ПО ДИАБЕТУ 1 ТИПА
  • О проекте
  • Важная вводная информация
  • Шаг 1. Прочитать общую информацию о диабете 1 типа
  • Шаг 2. Научиться мерить сахар глюкометром
  • Шаг 3. Научиться делать инъекции инсулина
  • Шаг 4. Изучить свои инсулины
  • Шаг 5. Подобрать дозы базального инсулина
  • Шаг 6. Скачать программу для расчета БЖУ (белков, жиров, углеводов) еды
  • Шаг 7. Научиться рассчитывать БЖУ любой еды
  • Шаг 8. Научиться вести дневник -
  • Шаг 9. Посчитать свои коэффициенты
  • Шаг 10. Выбрать и установить сенсор непрерывного мониторинга глюкозы
    • Freestyle Libre 3 (Либра 3)
    • Freestyle Libre 2 (Либра 2)
    • Freestyle Libre 1 (Либра 1)
    • Dexcom G7
    • Dexcom G6
    • Sibionics GS1
    • AIDEX
    • Sinocare iCan
    • Medtronic Enlite (Энлайт)
    • Medtronic Guardian 3 (Гардиан 3)
    • Medtronic Guardian 4 (Гардиан 4)
  • Шаг 11. Настроить удаленный мониторинг сахара (актуально для родителей диабетиков) -
  • Шаг 12. Научиться анализировать графики мониторинга -
  • Шаг 13. Провести эксперименты с разной едой
  • Шаг 14. Понять, от чего может меняться чувствительность к инсулину (и, соответственно, дозировки) -
  • Шаг 15. Диабет и спорт
  • Шаг 16. Диабет и обычные болезни (простуды, ОРВИ, отравления) -
  • Шаг 17. Изучить и отслеживать показатели, по которым можно оценить компенсацию диабета
  • Шаг 18. Установить инсулиновую помпу
    • Какие есть инсулиновые помпы (список)?
    • Какие инсулиновые помпы доступны в России?
    • Какие есть патч-помпы?
    • С какими инсулиновыми помпами можно плавать?
    • Какие помпы подходят для "закрытой петли" (автоматизированной подачи инсулина)?
    • Как выбрать помпу для Android APS?
    • Как выбрать помпу для Loop?
    • Помпы Medtronic (Ирландия)
    • Помпы Accu-Check (Швейцария)
    • Помпы Omnipod (США)
    • Помпы Dana Diabecare (Юж.Корея)
    • Помпы Tandem (США)
    • Помпы Medtrum TouchCare Nano (Китай)
    • Помпа EOPatch (Юж.Корея)
    • Помпы DIA:CONN (Юж.Корея)
    • Помпа Equil (Китай)
    • Помпа Мylife YpsoPump (Швейцария)
    • Помпа Medisafe WITH (Япония)
    • Помпа Kaleido (Нидерланды)
  • Шаг 19. Прочесть инструкцию к помпе и освоить её возможности
  • Шаг 20. Настроить автоматизированную систему подачи инсулина (петлю, ИПЖ, APS)
    • Android APS (AAPS)
    • LOOP
    • iAPS
    • OpenAPS
  • Дополнительная информация
    • 1. Классные каналы и сайты, о диабете 1 типа + группы поддержки и чаты
    • 2. Проверенные диа-магазины
    • 3. Полезные приложения и сервисы для диабетиков
      • Nightscout (Найтскаут)
      • Приложение xDrip+
      • Приложение InsulinSensitivity
      • Приложение Shuggah
      • Приложение xDrip4iOS
      • Приложение Juggluco-
        • Как получать данные с сенсора Libre 2 в приложение Juggluco на Android устройстве БЕЗ NFC?
    • 4. Диа-гаджеты (часы, телефоны и прочие штуки)
      • Настройка телефонов Android для диабетических приложений
      • Apple Watch
      • Часы-телефон DM62
    • 5. Как объяснить ребенку, что такое диабет -
    • 6. Классные продукты/товары для диабетиков
      • Клей Moon Light
      • Чехол Vivi Cap
    • 7. Лайфхаки
Powered by GitBook
On this page
  • Что в этом шаге?
  • 1. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
  • 2. Время в целевом диапазоне (Time In Range - TIR)
  • 3. Статистика в Nightscout

Шаг 17. Изучить и отслеживать показатели, по которым можно оценить компенсацию диабета

По каким показателям можно оценивать компенсацию диабета

PreviousШаг 16. Диабет и обычные болезни (простуды, ОРВИ, отравления) -NextШаг 18. Установить инсулиновую помпу

Last updated 7 months ago

Что в этом шаге?

1. Гликированный гемоглобин (HbA1c)

Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) сдается в лаборатории и применяется для контроля за состоянием пациентов, которым поставлен диагноз "сахарный диабет". Анализ на гликированный гемоглобин оценивает среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Это если вкратце и по-простому. Если хотите поподробнее и посложнее, то читайте следующий абзац.

Гемоглобин – это находящийся внутри красных кровяных клеток (эритроцитов) белок, переносящий кислород. Часть циркулирующей в крови глюкозы спонтанно связывается с гемоглобином, образуя так называемый гликированный гемоглобин. Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем больше образуется гликированного гемоглобина. Соединившись с гемоглобином, глюкоза остается "в связке" с ним до самого конца жизни эритроцита, то есть 120 дней. Соединение глюкозы с гемоглобином называется HbA1c. Гликированный гемоглобин образуется в крови и исчезает из нее ежедневно, поскольку старые эритроциты погибают, а молодые (еще не гликированные) занимают их место.

Что означают результаты?

Идеально, чтобы гликированный гемоглобин был меньше 5,7% (отличная компенсация диабета). На приводится такая интерпретация:

HbA1c
Значение

4-6,2 %

У пациента нет диабета

6,5 % и больше

Пациент болен сахарным диабетом

5,7-6,4 %

Преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе, связанное с повышенным риском диабета)

Важно: Анализ на HbA1c не отражает резкие перепады содержания глюкозы в крови. Если у человека сахар скачет от 3 ммоль /л до 20 ммоль/л в течение дня, то гликированный гемоглобин у него может быть в норме, но это не означает хорошую компенсацию диабета.

Зависимость гликированного гемоглобина и среднего сахара

2. Время в целевом диапазоне (Time In Range - TIR)

Это показатель, который выражает процент времени, которое человек с диабетом проводит в пределах целевого гликемического диапазона. Диапазон у каждого может быть свой. Часто придерживаются таких значений: 3,9 - 10,0 ммоль/л или 3,9 - 7,8 ммоль/л. Узнать этот показатель можно только при использовании непрерывного мониторинга (сенсора). Для людей с диабетом увеличение времени пребывания в целевом гликемическом диапазоне может помочь снизить риск осложнений со здоровьем, связанных с диабетом.

Что означают результаты?

Если диабетик находится в целевом диапазоне от 3,9 до 10,0 ммоль/л более 70% времени (около 17 часов в день), то это говорит об удовлетворительной компенсации. Это соответствует значению HbA1c примерно 7%. При этом время в диапазоне гипогликемии должно быть менее 4%.

Цели для показателей времени нахождения в диапазонах для пациентов с сахарным диабетом:

При этом отмечается факт, что увеличение процента в целевом диапазоне на каждые 5% ассоциируется со значительным улучшением клинического прогноза (уменьшением риска осложнений и улучшение картины имеющихся осложнений). Поэтому, чем выше TIR, тем лучше.

3. Статистика в Nightscout

  • Прежде всего, тут можно посмотреть среднее время в целевом, низком и высоком диапазоне (за выбранный период - его можно менять). Бывает полезным сравнение статистики в разных периодах, если вносились какие-то изменения (например, вы изменили базальные дозы или стали соблюдать какую-то диету).

  • Ожидаемый HbA1с - ожидаемый гликированный гемоглобин. Он отражает среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Анализ на гликированный гемоглобин сдаётся в лаборатории. Здесь приведено расчетное значение на основе статистических данных. Идеально, чтобы гликированный гемоглобин был меньше 5,7% (отличная компенсация диабета).

  • Время флуктуаций и время быстрых флуктуаций означает % времени в рассматриваемый период в течение которого ГК менялась относительно быстро или просто быстро. Более низкие значения предпочтительней.

  • GVI - Glucose Variation Index (Индекс вариабельности глюкозы). Если у вас высокий GVI, то нужно задуматься и внести корректировки в компенсацию своего диабета.

- GVI = от 1.0 до 1.2 - низкая вариабельность (недиабетический статус)

- GVI = от 1.2 до 1.5 - умеренная вариабельность

- GVI => 1.5 - высокая вариабельность

  • PGS - Patient Glycaemic Status (Гликемический статус пациента). Если у вас высокий PGS, то нужно задуматься и внести корректировки в компенсацию своего диабета.

- PGS < 35 - превосходный ГС (недиабетический)

- PGS = 35-100 - хороший ГС

- PGS = 100-150 - плохой ГС

- PGS > 150 - очень плохой ГС

Мария Теркина, 8 октября 2024 г. Отредактировано 22 октября 2024 г.

Пишу гайд по диабету. Если вы хотите предложить классный материал про диабет, напишите мне на termari123@yahoo.com или в Телеграмм @termari. Если нашли ошибку, то тоже пишите :)

Л. А. Суплотова, А. С. Судницына, Н. В. Романова, М. В. Шестакова.

Если вы пользуетесь , то вам доступна подробная статистика, которую можно и нужно использовать для оценки компенсации диабета и внесения необходимых изменений. Особенно полезная статистика Найтскаута находится в разделе "Отчеты" во вкладке "Распределение". Что полезного тут можно посмотреть:

Усредненное изменение за час - это вариабельность глюкозы за час. В идеале, глюкоза не должна расти или падать быстрее чем, 2-3 ммоль/ч. Например, если после еды сахар за час вырос с 5 ммоль/л до 9 ммоль/л (на 4 ммоль), то это плохо для здоровья. Нужно стремиться снизить эту вариабельность. Например, есть продукты с низким гликемическим индексом или выдерживать бОльшую паузу. Подробнее о том, как компенсировать разную еду, можно почитать .

Время нахождения в целевом диапазоне гликемии – инструмент оценки качества гликемического контроля при сахарном диабете
Найтскаутом
здесь
Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Время в целевом диапазоне (Time In Range - TIR)
Статистика в Nightscout
сайте лаборатории Helix
Время нахождения в диапазонах сахара
Зависимость гликированного гемоглобина и среднего сахара
Источник:
Каким должен быть целевой уровень гликированного гемоглобина?