Автоматизации AAPS - примеры
Примеры автоматизаций в AndroidAPS (AAPS): как создавать правила и автоматические действия для разных ситуаций и использовать возможности системы.
Начинающие пользователи AAPS часто не могут придумать, что можно автоматизировать. По крайней мере, у нас точно так было. Поэтому я стала собирать "коллекцию" автоматизаций, которые делают другие диабетики. Это только для примера.
Что есть на этой странице?
Продолжительность автоматизаций AAPS
Время запуска автоматизации: одно число или промежуток?
1. Автоматизация AAPS на спорт
2. Установление высокой временной цели ("Гипо") при низком сахаре
3. Задавать более низкую временную цель за 30-60 минут до еды
4. Переход на повышенный процент профиля на высоких сахарах
5. Установить уменьшенный процент профиля при появлении отрицательного инсулина IOB
6. Временная цель "Обеденный перерыв" с локацией по GPS-координатам
7. Автоматизация по локации SSID WIFI
8. Экспорт настроек по расписанию
9. Установить повышенный профиль, если после еды продолжительно наблюдается высокий сахар
Продолжительность автоматизаций AAPS
Большинство автоматизаций следует устанавливать лишь на определенный промежуток времени, после которого AAPS сможет снова, если потребуется, повторить автоматизацию. Например, «установить временную цель 7.0 ммоль/л на 30 мин» или «установить профиль 110% на 10 мин» и «установить временную цель 5.0 ммоль/л на 10 мин». Использование автоматизаций для внесения постоянных изменений (например, смены профиля) влечет за собой риск гипогликемии.
Время запуска автоматизации: одно число или промежуток?
В условии автоматизации вы можете поставить конкретное время. Например, 10:00. Но опытные диабетики пишут, что лучше поставить промежуток. Например, время между 10:00 и 10:30. Если поставить одно число, то автоматизация может не успеть включиться, т.к. возможно, в это время включена другая автоматизация, на гипо, например.
Примеры автоматизаций AAPS
1. Автоматизация AAPS на спорт
Например, диабетик имеет запланированные занятия спортом по вторникам в 10:00, имея необходимость в высокой временной цели за 60 минут перед активностью. Это можно сделать с помощью автоматизации: установить временную цель = 8 ммоль/л на 60 минут во вторник в 9:00. Если нужно также, чтобы временная цель оставалась высокой во время самой тренировки, то указываем продолжительность не 60, а 120 минут.
2. Установление высокой временной цели ("Гипо") при низком сахаре
Можно установить высокую временную цель ("Гипо"), если сахар опустился ниже определенного уровня. Например, если сахар опускается ниже 4,0 ммоль/л, то устанавливается высокая временная цель = 8 ммоль/л на 30 минут. Некоторые диабетики делают это заранее, до реальной гипогликемии (например, при сахаре 4,7 ммоль/л).
Можно сделать хитрее: запускать высокую временную цель ("Гипо"), если сахар достиг определенного уровня и дельта отрицательная (т. е. сахар снижается). А если сахар уже растёт, то автоматизация не будет запущена. Так имеет смысл делать, если вы устанавливаете автоматизацию на короткий промежуток времени. Некоторые опытные диабетики запускают автоматизацию только на 5 минут. Если условия сохраняются, то автоматизация будет снова запущена в следующий цикл.
3. Задавать более низкую временную цель за 30-60 минут до еды
Допустим, вы завтракаете в одно и тоже время по будням (перед школой или работой). Например, в 7:00. В настройках профиля у вас стоит целевой сахар: 5,5 ммоль/л. Чтобы после завтрака у вас не было высокой горы сахара, вы можете заранее (за 30-60 минут до еды) "накопить" немного активного инсулина, установив пониженную временную цель. Например, 4,5 ммоль/л. Сделать это можно с помощью автоматизации.
4. Переход на повышенный процент профиля на высоких сахарах
Возможно, вы замечали, что если у вас очень высокий сахар, то потребуется больше инсулина, чтобы снизить сахар, чем обычная расчетная доза на корректировку. Например, чтобы снизить сахар с 13 до 10 ммоль/л потребуется больше инсулина, чем с 8 до 5 ммоль/л, хотя и там, и там снижение происходит на 3 ммоль/л. Это так называемая резистентность к инсулину на высоких сахарах. Чтобы разрулить эту проблему, можно установить такую автоматизацию: если ГК поднимается выше 10 ммоль/л, происходит переход на 120% профиля (что приводит к увеличению базала на 20% и других параметров, в сравнении с обычной настройкой профиля). Автоматизация продлится в течение указанного вами времени. Значение ГК и процент профиля нужно подбирать индивидуально.
5. Установить уменьшенный процент профиля при появлении отрицательного инсулина IOB
Автоматизации AAPS дают возможность тонкой настройки AAPS, чтобы он был более или менее агрессивным в конкретных случаях. Например, если ночью появляется отрицательный инсулин IOB, то можно установить уменьшенный процент профиля (например, 80%) на определённый период времени. Это снизит возможную чрезмерную агрессивность установленного профиля.
6. Временная цель "Обеденный перерыв" с локацией по GPS-координатам
Если диабетик обедает на работе примерно в одно и то же время (например, в 14:00) каждый будний день, то можно автоматизацией установить низкую временную цель (ожидаемый прием пищи) в 13:00, чтобы снизить уровень СК до 4,5 ммоль/л в качестве подготовки к обеду. Но автоматизация запустится только в том случае, если человек будет находиться в пределах заданного местоположения. Таким образом, если диабетика вдруг не будет на работе, эта автоматизация НЕ будет активирована.
«Инициирующее» местоположение устанавливается путем ввода GPS-координат широты и долготы, как показано ниже:
.png)
Из-за союза «И» Автоматизация происходит только в выбранное время при нахождении пользователя на предопределенном месте. Данная автоматизация не будет активирована ни в какое другое время в этом месте или же в это время за пределами 50 метров от установленных GPS-координат.
7. Автоматизация по локации SSID WIFI
Использование SSID WI-Fi - хороший вариант для запуска автоматизации по нахождению в зоне действия определенной сети Wi-Fi (по сравнению с GPS): он достаточно точен, потребляет меньше заряда батареи и работает в закрытых помещениях, где GPS и другие службы определения местоположения могут быть недоступны.
Например, вы устанавливаете пониженную временную цель 4,0 ммоль/л за 30 минут до завтрака (в 6:30), только в понедельник-пятницу и только при подключении к домашней сети wifi. Одно из преимуществ включения местоположения заключается в том, что правило не будет срабатывать, если пользователь не дома (например, в отпуске).
8. Экспорт настроек по расписанию
Суть автоматизации заключается в том, чтобы экспортировать настройки регулярно в определённое время. Например, каждый день в 8:00. Экспорт настроек стоит делать регулярно на случай, если телефон, на котором стоит AAPS сломается или потеряется.
9. Установить повышенный профиль, если после еды продолжительно наблюдается высокий сахар
Если вы часто едите обильную или жирную пищу и после еды наблюдается длительный застой с высоким уровнем глюкозы в крови, то можно настроить автоматизацию, которая повысит процент профиля на определённое время при достижении высокого порога. Это помогает справиться "белково-жировым хвостом" после многокомпонентных блюд, большой жирной пиццы и т.п.
Пример автоматизации: Если ГК выше 9 ммоль/л И Autosens ниже 120%, то установить профиль = 120% на 15 минут. Цифры подбираются индивидуально.
.png)
Чтобы не переборщить с высоким профилем, можно добавить еще автоматизацию: если установлен процент профиля = 120% И сахар ниже 8,5 ммоль/л, то вернуться к профилю = 100%.
.png)
Info
Мария Теркина, опубликовано 4 мая 2026 г. Обновлено 25 мая 2026 г.
Пишу гайд по диабету. Если вы хотите предложить классный материал про диабет, напишите мне на termari123@yahoo.com или в Telegram @mariaterkina. Если нашли ошибку, то тоже пишите :)